بسیاری از افراد مبتلا به ام‌اس با چالش‌های شناختی مانند: ضعف حافظه، کاهش تمرکز و اختلالات اجرایی مواجه هستند. این مشکلات می‌توانند بر کارهای روزمره، شغل و روابط اجتماعی تأثیر بگذارند. خوشبختانه، توانبخشی شناختی می‌تواند به کاهش این مشکلات کمک کرده و کیفیت زندگی را بهبود بخشد.
توانبخشی شناختی به شما کمک می‌کند تا:
🔹 مهارت‌های شناختی تضعیف‌شده را تقویت کنید.
🔹 راهکارهای جبرانی برای مشکلات حافظه و توجه بیاموزید.
🔹 استقلال خود در زندگی روزمره را حفظ نمایید.
🔹 اعتمادبه‌نفس بیشتری در مواجهه با چالش‌های ذهنی کسب کنید.
** چرا بیماران ام‌اس به توانبخشی شناختی نیاز دارند؟
در بیماری ام‌اس، آسیب به سیستم عصبی ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در حوزه‌های زیر شود:
✔ حافظه: به‌خاطر سپردن اطلاعات جدید یا یادآوری خاطرات
✔ توجه و تمرکز: حواس‌پرتی یا دشواری در انجام چندکار همزمان
✔ کارکردهای اجرایی: برنامه‌ریزی، تصمیم‌گیری و حل مسئله
✔ سرعت پردازش اطلاعات: کندی در درک یا پاسخگویی
✔ کنترل هیجانات: تغییرات خلق و خو یا تحریک‌پذیری
توانبخشی شناختی چگونه انجام می‌شود؟
برنامه‌های توانبخشی بر اساس نیازهای فردی طراحی می‌شوند و ممکن است شامل این موارد باشند:
– تمرینات تقویت حافظه: مثل یادآوری لیست‌ها، استفاده از تکنیک‌های یادیار
– تمرینات افزایش توجه: مانند تمرینات تمرکزی، مدیریت حواس‌پرتی
– بهبود مهارت‌های اجرایی: برنامه‌ریزی روزانه، تمرینات حل مسئله
– تکنیک‌های سازگاری: استفاده از ابزارهای کمک‌حافظه مانند یادداشت یا هشدارهای موبایل)
– درمان‌های کامپیوتری: بازی‌های شناختی، نرم‌افزارهای تمرین مغز
نکته امیدبخش:
مغز انعطاف‌پذیر است و حتی با وجود ام‌اس، می‌تواند با تمرین مناسب، مسیرهای عصبی جدیدی ایجاد کند. توانبخشی شناختی مانند فیزیوتراپی برای مغز عمل می‌کند!
📌 اگر احساس می‌کنید:
– نام افراد یا قرارها را فراموش می‌کنید،
– در تمرکز روی کارها مشکل دارید،
– برنامه‌ریزی روزانه برایتان سخت شده است،
– یا سرعت فکر کردن شما کاهش یافته،
توانبخشی شناختی می‌تواند راهگشا باشد.
موسسه توانمندسازی ام‌اس به عنوان پیشرو در ارائه خدمات تخصصی به بیماران مبتلا به ام‌اس، با افزودن خدمات توانبخشی شناختی به مجموعه فعالیت‌های خود، گام مهمی در جهت حمایت از این عزیزان برداشته است. این خدمت تخصصی با هدف بهبود عملکردهای شناختی و ارتقای کیفیت زندگی بیماران طراحی شده است. با توجه به تأثیرات بیماری ام‌اس بر عملکردهای شناختی مانند حافظه، توجه و مهارت‌های اجرایی، واحد توانبخشی شناختی موسسه توانمندسازی ام‌اس با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و روش‌های علمی روزآمد، آماده ارائه خدمات تخصصی به بیماران گرامی می‌باشد.
